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缓解压力和焦虑的正确呼吸冥想
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在本课程中，我们将通过呼吸练习来调用镇静工具，帮助您专注于呼吸，减慢心率，让您感觉更放松。
横膈膜或腹式呼吸有助于控制神经系统并鼓励身体放松，带来一系列健康益处。
期待您加入我们的课程。💞
所有课程均已录制，因此，如果您错过课程，请不要担心，您仍然可以随时注册并观看，次数不限。
*内容并非旨在替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
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横膈膜或腹式呼吸有助于控制神经系统并鼓励身体放松，带来一系列健康益处。
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关于 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 学员 (18)
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